リハビリ

雨

リハビリ

骨はだいぶ固まって、 もう余程よほどのことが無い限りずれたりはしないそうだ。 なので超音波の照射は終わって、 可動域を広げる訓練に移行。 さすがに曲げ伸ばしすると痛むが、 我慢できない程では無い。

なるべく動かすこと、 風呂に入った時などに指を添えて可能な限り大きく動かすこと、 だそうだ。 痛むこと無く正拳を作れるようになるのが目標。